MediYoga kan tränas av alla

Kom igång med din träning redan idag och försök att inrätta en regelbunden träning. Börja enkelt med grunderna och utgå alltid från egen förmåga – kom ihåg att vara snäll mot dig själv!

Ladda ner app med träning

MediYoga-MOSI app

Vi erbjuder inom kort en MediYoga-MOSI app. Appen är avsedd att fungera som ett träningsverktyg på egen hand och rek. att användas under handledning utifrån ett digifysiskt upplägg. Appen är användarvänlig, enkel och säker.

Vårdenheter som erbjuder MediYoga

Komplement till standardbehandling

Inom Hälso- & Sjukvården erbjuds MediYoga som komplement till standardbehandling med mycket god erfarenhet. Prata med din vårdgivare!

Hitta en instruktör

Certifierade lärare & instruktörer

Inom friskvården har vi utbildat instruktörer över hela Sverige. Alla diplomerade instruktörer har en medicinsk kompetens – Kom i kontakt med en idag.

Exempel på övningar

album-art

Tyvärr, inga resultat.
Försök med ett annat sökord

Andningsövning - MediAndning

album-art

Tyvärr, inga resultat.
Försök med ett annat sökord

Rörelseövning - Ryggflex

album-art

Tyvärr, inga resultat.
Försök med ett annat sökord

Meditationsövning - Kirtan-Kriya