Spenatpulver ger ökad mättnad och mindre sötsug

Forskning visar att dagligt intag av spenatpulver kan öka din egen frisättning av mättnadshormon och ge viktnedgång. Det är liknande effekter som uppnås med läkemedel, men utan att behöva ta några sprutor.

Mättnadshormoner utsöndras från tarmen när vi ätit, bland annat hormonet glukagon-lik peptid 1 (GLP-1). GLP-1 signalerar till bukspottskörteln att frisätta mer insulin.

Klicka här för att läsa artikeln:

http://www.vetenskaphalsa.se/spenatpulver-ger-okad-mattnad-och-mindre-sotsug/