Säg hej då till stress och ångest

Stressen har ökat bland gymnasieungdomar. Kan man göra något åt det? Vi träffar forskarna Frida Thorsén och Carl Antonson som visar oss hur en mindfulnessövning kan gå till.

En kall och grå fredagseftermiddag möter Frida Thorsén upp oss med ett varmt leende utanför Härvaropraktiken i Malmö. Hon är ST-läkare i allmänmedicin och forskar på mindfulness.

Klicka här för att läsa artikeln:

http://www.vetenskaphalsa.se/sag-hej-da-till-stress-och-angest/