Ryggen är precis som nacken en känslig del av kroppen, där många människor får ont eller andra problem någon gång i livet. Utifrån ett yogiskt perspektiv representerar ryggen stödet i livet. Ospecifika ryggproblem kan yogiskt sett handla om rädsla, skuldkänslor, ekonomisk oro eller en upplevd brist på känslomässigt stöd i olika sammanhang.