Utifrån ett yogiskt perspektiv kallar man de endokrina körtlarna för ”väktarna av vår hälsa”. Yogan kopplar körtlarna till djupare aspekter av vårt energisystem – chakrasystemet, och erbjuder specifika övningar för alla våra endokrina körtlar. Tallkottkörteln påverkar bl.a. sömnen (kronchakrat).

Hypofysen dirigerar de flesta körtlarna (pannchakrat) sköldkörteln styr ämnesomsättningen (halschakrat), thymus påverkar immunförsvaret (hjärtchakrat), bukspottkörteln är involverad i matsmältning och via insulinet näringsupptag på cellnivå (magchakrat), könskörtlarna påverkar bl.a. lust och menscykel (sexualchakrat) och binjurarna påverkar kroppens stressnivåer (rotchakrat).