Andning är det enskilt viktigaste vi ägnar oss åt i livet. Vi andas i genomsnitt 20.000 gånger per dag och många får problem med sin andning: Astma, KOL, allergiska besvär m.m.

Andningen är central i alla yogaövningar och alla pass vi lär ut här. Det finns bland de korta 11-minuterspassen på denna tjänst flera rena andningspass du kan utöva om du har någon form av andningsproblematik.