MediYoga Institutet grundat i Sverige 1997 är skandinaviens ledande forsknings- och utbildningsinstitut inom medicinsk och terapeutisk yoga.
Institutets vision är ett hälsofrämjande, medvetet och hållbart samhälle.
Institutets arbete utgår från ett vetenskapligt perspektiv och evidensbaserad praktik.
MediYoga Institutets organisation består av tre ben – Forskning, Utbildning och E-Hälsa.
MediYoga som metod (MOSI®) är en kvalitetssäkrad och standardiserad intervention som utvecklats genom forskning sedan 1998. Metoden är effektiv, patientsäker och kostnadseffektiv och används idag på 357 hälso- och sjukvårdsenheter i Sverige.
Publicerad forskning på MediYoga visar på minskad stress, minskad oro och ångest, minskad smärta, sänkt blodtryck, ökad livskvalitet, ökad sömnkvalitet samt kostnadseffektivitet
Träning i medveten observation, icke-dömande och acceptans.
Andningsövningar för förbättrat andningsmönster, ökad fysisk och mental funktion.
Mjuka rörelseövningar i koordination med andning, ökad rörlighet, styrka och funktion.
Meditationsövningar inom focused attention, open monitoring och compassion.
Vi har utbildade instruktörer över hela Sverige. Alla diplomerade instruktörer har en medicinsk kompetens – Kom i kontakt med en idag
Inom Hälso- & Sjukvården erbjuds MediYoga som komplement till standardbehandling med mycket god erfarenhet. Prata med din vårdgivare!
Copyright © – MediYoga Of Sweden AB – MediYoga® – MOSI®
Uppdaterad 2022-11-27 – Alla rättigheter reserverade