Institutets arbete att integrera evidensbaserad yoga i det svenska hälso- och sjukvårdssystemet har pågått sedan 1997.
Arbetet utgår från evidensmodellen och sker i samverkan med akademin och hälso- och sjukvården.
MediYoga används idag på 366 hälso- och sjukvårdsenheter i Sverige.
Publicerad forskning på MediYoga visar på minskad stress, minskad oro och ångest, minskad smärta, sänkt blodtryck, ökad livskvalitet, ökad sömnkvalitet samt kostnadseffektivitet.
MOSI® är MediYoga som väldefinierad och evidensbaserad metod. En kvalitetssäkrad och standardiserad intervention som utvecklats genom forskning och beprövad erfarenhet sedan 1997. MOSI® är effektiv, patientsäker och kostnadseffektiv.
Träning i medveten observation, icke-dömande och acceptans.
Andningsövningar för förbättrat andningsmönster, ökad fysisk och mental funktion.
Mjuka rörelseövningar i koordination med andning, ökad rörlighet, styrka och funktion.
Meditationsövningar inom focused attention, open monitoring och compassion.
Vi har utbildade instruktörer över hela Sverige. Alla diplomerade instruktörer har en medicinsk kompetens – Kom i kontakt med en idag
Inom Hälso- & Sjukvården erbjuds MediYoga som komplement till standardbehandling med mycket god erfarenhet. Prata med din vårdgivare!
Copyright © – MediYoga Of Sweden AB – MediYoga® – MOSI®
Uppdaterad 2022-11-27 – Alla rättigheter reserverade